深圳南澳拓展 团队拓展训练 高空水上拓展

拓展训练培训又被称为自我突破人格培训，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。合力+潜能+核心+目标+心态+沟通＝完美团队。学员在全程培训的氛围中增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和永不放弃的团队精神，从而达到凝练企业团队合力作用的效果，团队合力是可以训炼成的!

全天拓展行程

上午：高低空拓展

拓展项目一：空 中 断 桥

项目介绍：

A、B两块木板横在8米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回。

拓展项目二：拓展项目三：鼓动人心

游戏规则：将队伍可分成N个小组。每组将选出一名队长以及队秘，在这个活动中队长要发挥团队的作用。在所有学员的积极配合下一起完成教练所给的任务。我们所有的学员将都会有机会。每人拿一条绳子，团队一起配合用力击鼓上的球，看哪一队在不范规则的情况下击鼓次数多。评分为击鼓次数越多则为胜利。这个项目是需要每一个学员都认真配合，若有一个不重视者这组活动将会失败。

拓展项目三：毕 业 墙

项目介绍：

全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。

中午午餐，十人一围，九菜一汤，不含酒水。

下午水上拓展

1、水上乐翻天

1平米的浮板，间隔排列成一座浮板桥。学员需要展示自己的水上轻功，一路飞奔过去，但落脚的位置和速度都需要掌握好，不然就是学员不断翻入水中，精彩和刺激会让正在进行的和旁边观看的学员乐翻天。

2、水上漂桶（水上油桶桥）

水上拓展项目里面挑战性的项目之，40个学员中可能只有一个学员可以一口气跑过这个漂桶桥而不落入水中。滚圆的圆桶漂在水中已非常不稳定，人跑在圆桶上也不易稳定，

难上加难，你会是那个一气呵成的吗？

3、扎筏泅渡 （水上竹筏竞技）

两队各分配一个竹筏，需要把自己队员送到对队去，哪队先运送完则为胜。

17:30 结束拓展，集合上车返程。

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