手表表带的调整主要拆卸表带短的那一截，并固定好拆卸的方位。

用带扣头的那一段来拆卸，主要是由于上面有很多小孔，方便来调节表带长度、调整表带时，需要注意表带的扣子，选择带闭合轴方位的那面，形成杠杠力之后再翻开。

拆卸表带时，需要注意表带箭头之间的节点与栓钉的方向是一致的，取下的方向则是相反。

对于一些精通手表内部结构的人去来说，拆一个手表并不是很难，但是对于一个手表小白来说，拆手表就是一件具有很大风险的事情了。手表故障还是去专业的修理店修理，避免自己拆开手表出现二次故障，专卖店还能再次保养手表呢。