馋嘴蛙是广为流传的一道渝派川菜。 蛙仔鲜滑细嫩,配以青花椒、干辣椒和重庆农家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣烫嫩,鲜香适口。馋嘴跳跳蛙麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、的功效。
牛蛙营养十分丰富,含有丰富的维生素A、B1、B2、B12、C、尼克酸、肌酸、肌肽、脂肪、蛋白质、糖类和钙、磷、铁等几十种营养成份。是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙有滋补和某些疾病的功效,医学上常用来的性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉,热疮和疥疮,浮肿等,食用蛙肉还能开胃,是胃弱或胃酸过多患者的食品。
制作步骤:
牛蛙处理去皮切成小块,用特制的腌料腌制;
腌制牛蛙的同时可以将配菜焯水清炒垫底;
锅内下色拉油,四成热的时候将牛蛙下入锅中滑油备用;
锅中加入老油,葱、姜、蒜爆香后将牛蛙加入锅中略炒,然后加入鲜汤烧开,加入适量调味料;
5、另起锅下老油,然后下花椒、辣椒段跑油后泼在牛蛙盆里。
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