空调每月要1次，每年在换季的时节空调首次开机前都应该进行彻底的清洁与，但是在空调使用频繁月份如夏季，由于人们可能会长时间待在空调房内，室内空气质量直接影响着我们的健康，所以需要定期对空调进行清洁。

如果经常在空调房里吸烟，喷香水，化妆之类，那么房间的空调会经过长时间通过空调蒸发器(室内机)的循环，吸附在蒸发器上或过滤网上，时间久了，空调刚开机的时候就有怪味了，所以空调房要保持干净。

善用除湿。如果天气处于闷热潮湿的状态，要开启空调的除湿功能。这样做的好处是，即使不去调节空调的温度，人员在室内也会有舒适凉爽的感觉。

晚上不需要开空调的，可以在睡前定时二到三个小时。需要通宵开空调降温的，需启用睡眠功能，这样还能够省下百分之二十的电量。

空调的设置是在26度，且为中、低风速，这个水平即舒适又不易引发感冒等疾病。使用空调时不要一会开一会关的，频繁的开关切换不仅影响机器的使用寿命，更易产生电量能耗。

开空调睡觉要注意什么

1、开空调睡觉的时候要注意温度不能调的太低，建议先把孩子抱到房间里，然后开空调。不要等到温度降下来后才把孩子从温度高的地方抱到房间里。让孩子出去时，应该先把空调关掉，等一段时间后再抱出去。

2、早晚要注意开窗透气，保持空气的对流。开空调的房间要在地上洒一些水，或是放一盆水在房间里，这样孩子就不会觉得干燥或是呼吸出现毛病等不良反应。

3、在睡觉前，可提前5分钟将卧房的空调打开，选择制冷模式，把温度设定在20-23℃;风力设定在，启用“”风力;并将卧房的门窗关好，拉上 窗帘 ，便于快速降温。

4、家里有加湿器的话睡觉时就打开，没有的话在房间里放一盆清水也行。睡前洗完脸后保湿乳液一定要涂，还有再涂一下保湿精华液。