舞狮演出的姿势是什么样的1、站姿要求引狮员的右脚尖朝外摆大致度，左脚紧靠右脚内侧的二分之处成字步站立.挺胸收腹，烈手拿引狮球放在身体的腹部右侧上身稍微侧韩人概度，丰体朝向前方，般眼平视而有神。其中在站姿中还有正立倒立之分，其止立这个动作在乎地和塔贞都有表演，而倒立则主要是在塔顶才拿出来的绝活见下幽、圈。 2、弓步艳球：要求井步列时把引狮球上举，左脚或右脚向出左或者右迈一步，迈出的这只脚要剧膝，大腿与地面成水平.另外一只脚挺膝伸直脚尖稍加内扣.上身随着迈出的那只脚往外转动？般手或者单手拿着引狮球在身体的左侧或者台侧，稍稍高于头顶，此时引狮员一定要目视前方、挺胸抬头、立腰抱球、转头等动作都要同时完成。 3、马步探球、以左脚为例，并步同时把引狮球上举，左脚向左前方迈出早、马步状态然后左手拿着引狮球向前方、左方或右方做一些逗引的动作，手腕环绕转动另一只手做些配台动作即可，一般左臂侧上举，掌心向上，眼睛跟着引斯球的路线，此时上身一定要挺胸立腰，手腕的活动耍灵活自如，重心偏左，动作平稳有力。台删反之即可。
南狮，又称舞狮，体型更有力，跳舞时注重马步。 南狮主要通过舞者的动作展现雄狮的形态，通常只有两个人跳一个。 狮子头受戏曲面谱引导，色彩艳丽，制作精良，眼口可动。 严格来说，南狮的狮头不太像狮子头，甚至有人认为南狮更像年兽。 南狮的狮头也有一个角，之前传闻是铁做的，用来应付舞狮时频繁的打斗。 传统上，南狮的狮头分为“刘备”、“关羽”和“张飞”。 这三种狮子头不仅颜色和装饰不同，而且根据三位古人的性格，跳舞的方法也不同。 南狮的舞蹈风格有很多，比如上升、正常、上升、怀疑、抓挠、迎客、敬礼、跳跃、审视、酣睡、出洞、发威、翻山越岭、上楼等等。舞者通过不同的马步和狮头动作抽象地展示各种形状。 为了增加娱乐性，有时会用一些特殊的动作，比如扛(舞狮者站在狮尾的肩膀上)、堆罗汉、搭起杆子(爬竹竿)、或递梅花等等。 在跳南狮的时候，会伴随着大锣大鼓和铙钹。 舞狮应该配合音乐的节奏。 有时候跳南狮的时候，一个人会扮成“大头佛”，手里拿着一把葵花扇带队。 在舞狮之前，通常会举行“点睛”仪式，即在狮子的眼睛上涂上朱砂，象征赋予它们生命。
舞龙是由来于祭龙习俗活动，古人认为一年的水旱都与龙、与云有关，于是在春天的祭祀之中，通过舞龙来祈求风调雨顺。舞的龙一般为草龙，龙舞完后要烧掉。到了五月，南方发生“端午水”，即洪水，人们祭祀水中之龙，要划龙舟，驱赶逆龙。人们所以要舞龙，想以舞龙来祈求神龙，以保风调雨顺、五谷丰登。 [8]
中华民族是一个富有创造力的民族。综观各地人民的舞龙表演，种类繁多，各具特色。常见的有火龙、草龙、毛龙（贵州石阡）、人龙、布龙、纸龙、花龙、筐龙、段龙、烛龙、醉龙、竹叶龙、荷花龙、板凳龙、扁担龙、滚地龙、七巧龙、大头龙、夜光龙、焰火龙等近百种之多。龙灯的节数一般为7节,9节和13节。从久远的年代起，舞龙活动经久不衰，一代又一代流传下来。
舞麻龙
舞麻龙流传在四川济州龙溪一带，是祭祖中的一项体育活动。表演者腰间系一串铜铃，女的手执一根扎有彩球和彩带的彩花棒，棒上镶铁环扣和铜铃；男的手中的彩棍，一端用麻扎成精美，另一端用拖有7米余长的麻髯为龙身。锣鼓声起，龙首时低时昂，麻龙飞舞，花棍旋转，龙击花棍，球戏麻龙。龙身甩动中发出的啪啪响声，与腰间的铃声，棍上的铁环声，歌声、鼓声、呼喊声交织混合，风格独特。