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五年制专转本及时关注自己的心态

2023-10-16 03:57:01  221次浏览 次浏览
价 格:面议

一般而言,专转本学生普遍存在下列心理问题:

1、学习焦虑症

主要是考试焦虑。焦虑体现在对考试成绩的过分看重,如果考试成绩不太理想,或是与自己制定的目标尚有距离,就会产生焦虑,心情沉闷压抑,甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导,就会使学生走上恶性循环:学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。

2厌倦情绪强,没有明确的奋斗目标

本身自身的学习基础就不是特别好,再加上一段时间的学习后,发现自己的成绩没有所想要的提升,就开始后悔自己一时冲动报了培训班。学习本身就是一个很无聊的事情,在加上有的同学不是自愿想考专转本的,自然对其没有目标,抱着一种“无所谓”的态度,甚至对专转本考试产生排斥心理。

3敏感冲动,难以管理自己的情绪

其实这点就比较好理解了,打个比方之前考试成绩一直名列前茅,突然有试卷变难了,考试成绩不如自己所想的,就开始崩溃了,只看重自己的分数,不在乎分数下隐藏的问题。不能正确对待和控制自己,当外界诱因强烈时,容易动摇。

凭着一股热血冲劲去备考专转本,一开始就给自己定了过高的学校计划。但过高的学习计划往往带来的压力也是巨大的,越到后面越疲惫。当自己没有完成今天的学习计划,就会出现两种情况:一是进行自我责备,严重打击学习的热情和自信心;二是直接摆烂,反正是跟不上了就这样吧。

所以需要专业的机构及时调整自己的心态,保证自己能够顺利开展学习。

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