要有耐心
这点很重要。老人都有些迟钝,有些唠叨,所以要耐心听他们慢慢说话,不要嫌弃他们反复讲事情。你可以一边做别的事情一边“是吗““”是的“对啊“等等这样的答复就够了,他们就特别开心了。
千万不要让老人生气
百病源于气,老年人尤其怕生气。我的邻居八十多岁的老太太身体很好,因为小脑有些萎缩,经常忘事被儿女呵斥,严重的那次气得脑出血,从此卧床不起。所以,千万不要和老人较真生气。表面上要顺应老人的意愿,不能顶撞老人,惹他们生气。人老了,情感也脆弱,很多老人就是因为一些小事儿气出毛病。
老人起居护理:
起居护理原则:满足老人日常生活需要→增加其自护能力→防止发生并发症→保证
照料老人洗漱:洗脸毛巾质地要细致,应以拍干方式方式除去面部水渍,而勿以毛巾直接搓揉面部,以减少刺激皮肤。洗脸的次数以个人肤质、环境、气候、有无上妆等因素来决定。不同用途的毛巾不能混合使用,且要专人专用。洗脚后要注意脚的保暖,在寒冷季节不要长时间光脚穿鞋。
给老人洗澡:准备好洗澡用具,如毛巾、浴巾、中性香皂、洗发液、35-40℃的洗澡用水、换洗衣物等。老人进入浴室后,帮助老人洗澡的程序为洗脸→洗身子→洗头。洗完脸后,打开水阀门用适宜的温水淋湿全身,然后关上水阀门。将香皂均匀涂抹于老人的身上,再用毛巾轻轻搓洗。搓洗干净后,打开水阀门,调节好水温,冲干净身体。将头发淋湿,关上水阀门,将洗发液均匀地涂抹于头发上并轻轻地揉搓,边揉搓边按摩头皮。头发搓洗干净,打开水阀门,调节好水温,将头发和身体冲洗干净,用浴巾将头发和身体上的水擦干,如皮肤较干燥可适当涂抹润肤乳。换上干净衣服出浴。
温馨提示:洗澡次数不能过于频繁,冬季3-4天一次,每次洗澡时间不宜过长,以15-30分钟为宜。忌空腹或饭后立即洗澡。
卧床老人体位护理
卧床老人卧床,长期不翻身会压迫身体的同一个部位,对其进行正确的体位护理可以预防压疮和肢体挛缩。如约1小时左右变换一次体位,每天定时进行肢体的被动活动约30分钟,每天1-2次,能够促进肢体的血液循环,防止肢体挛缩及关节僵硬。
1. 辅助卧床老人向床头移动:放平靠背架,取下枕头使老人仰卧,屈起双膝。护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱咐老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。
2. 辅助卧床老人翻身:仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧。抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适。将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦。