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你体力不支无法经常进行严格的军训吗？
你身体因素不适合上环或者结扎吗？
你妊娠反应严重不能正常工作吗？
你医院证明不慎丢失无法向领导交差吗？
你长期工作超负荷压力大想休息，但又无法请到假吗？如果你在公司无法请病假，或想延迟假期，或不想上班，或想去旅游等等,如果您有这方面的需求请你放心依靠我们、相信我们，我们将为您提供专业、有效、可行、优质的服务。
免训申请
____________学院21级____________专业学生__________，学号__________，因_____________原因，特申请免训。本人承诺：免训期间，严守学校纪律，服从学校安排。
现将免军训证明附后，恳请学校武装部批准。
本人签名：__________
本人电话：__________
年 月 日
个人可在网上进行变更：就以北京为例，每月5-25日，登陆北京社保网上服务平台，点变更定点医院，次日生效。
步骤如下：
1、打开网站“北京市社会保险网上服务平台”，点击个人用户登录；
2、登录以后，页面右上方，点击申报业务管理进入；
3、然后在左侧点击定点医疗机构变更；
4、选择自己需要修改的定点医院，点击修改；
5、输入医疗机构名称点击查询医疗机构，后点击选择；
6、后点击提交，查看反馈结果。
1.60岁以下：空腹血糖应在4.4~6.1mmol/L，餐后血糖不超过8.0mmol/L。
2.60~70岁：空腹应在6.1~7.0mmol/L，餐后血糖不得超过8.0mmol/L。
3.70岁以上：空腹在7.0~9.0mmol/L身体没有异常感受，说明还比较健康，但如果餐后的血糖值超过了11mmol/L，就需要引起自身的重视。