《舞龙舞狮》,非物质文化遗产。2022年12月27日,入选云南省第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录名单。舞龙舞狮,又称龙狮、龙狮运动,是中华人民共和国正式开展的体育项目,是集中国的历史、文化和体育于一体的体育运动。
舞龙舞狮是一项多人配合的运动,舞龙舞狮的过程,对人们身体的各部位力量都有着较高的要求,同时练习舞龙舞狮也需要反应、协调、速度等各方面的素质,所以舞龙舞狮是一项综合性较强的运动,可以有效地提高练习者的身体综合素质,增强力量,提高心肺功能等。
北狮运动是利用人体的各种动作,通过两人配合,表现狮子各种形态的一种体育活动。在北狮套路演练的过程中,通过完成各种高难度动作,利用狮子的形神表现以及和引狮员的配合,组成各种优美的狮子造型,表现出狮子的勇猛剽悍、顽皮活泼等习性。
舞龙舞狮从一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的中国民间传统文体活动,逐步发展成为一项具有健身功能的体育运动项目。舞龙舞狮运动是一项集体健身运动,它充分体现了一种民族精神,展示出一种团结力量,代表着一个民族的象征。