尿液检查:饮食中的某些成分也会影响尿液检查结果。例如,过多摄入高蛋白食物可能导致尿蛋白轻度升高;大量饮水或摄入含水量高的食物,会稀释尿液,影响尿比重等指标。提前调整饮食,可避免这些因素对尿液检查结果的干扰。
放松心情:避免过度紧张和焦虑,因为情绪过度波动可能会影响血压、心率等指标。可以通过听音乐、散步等方式放松心情,以平和的心态迎接体检。
提前熟悉体检流程和注意事项:可以通过体检机构的官方网站、电话咨询等方式,了解体检当天的具体流程、各个项目的检查顺序以及需要特别注意的事项,这样可以减少体检当天的慌乱,确保体检过程顺利进行。
不要佩戴隐形眼镜:如果需要进行眼科检查,不要佩戴隐形眼镜,应改为佩戴框架眼镜。因为隐形眼镜可能会影响医生对角膜、结膜等部位的观察,也可能导致检查结果不准确。
注意保暖:体检前要根据天气情况适当增减衣物,避免着凉感冒。感冒可能会引起血常规中白细胞、淋巴细胞等指标的变化,还可能影响体温、血压等生理指标,从而影响体检结果的准确性。
维生素类:特别是维生素 C,可能会干扰尿液、血液等检查中的某些指标,如使尿糖、潜血等检测结果出现假阴性。一般建议在体检前1 - 3 天停止服用维生素类。