东莞自在瑜珈专业中心

自在瑜珈，东莞专业瑜伽品牌

其规模

会所环境优美，师资，有着扎实的理论基础与教学实践经验的强大师资团队

我们的会员一直热忱于跟随我们的专业课程。全世界来自各地的会员，加拿大，日本，韩国，新加坡的外籍会员也被我们的一些传统流派课程所吸引。老师授课淳朴，生动易懂。

专业导师认证我们采取了全日制的培训体系，让瑜伽习练者能够全心的投入到一个学习的氛围里面，展开专业的学习针对有志成为专业瑜伽教练的人群以及想专业学习瑜伽的习练者提供一个平台。

在这里，你不仅获得瑜珈导师的认证，更是一种环境的熏陶，身心的启迪

自在瑜珈，东莞专业的瑜珈会所

自在瑜珈，打造专业的瑜伽教练

在自在瑜珈，体会一次身心之旅．．．．．．．．．．．．．

我们专业课程：

包括国内实用的初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和教授国际上流行的哈他瑜伽体系,Sivananda 瑜伽,及丰富的瑜伽理论知识和实践

瑜伽理论：瑜伽经、哈他瑜伽之光、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、呼吸控制法以及清洁法、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗、瑜伽辅助技巧. 瑜伽饮食,瑜伽生活方式等 附讲瑜伽解剖学和瑜伽理疗

实践篇：体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、