很多人可能觉得生孩子就是妈事情，其实不只是这样的，我们的准爸爸的作用也是不可忽视的。

在妊娠的后阶段，准妈妈常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起丈夫重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。腹壁紧绷等不适也会使准妈妈情绪烦躁，准妈妈可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。

那么我们的准爸爸可以做些什么呢?

1、让妻子心理得到满足

准爸爸可以在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子的依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。总之，准爸爸应该及时承担起被依赖的重任，给妻子一个坚实的臂膀，让她心里有所依托。

2、身体准备

孕妈们分娩过程会消耗很大的体力，所以需要保持充足的睡眠。分娩前，准爸爸尽可能为准妈妈提供舒适的休息环境!

3、心理准备

次生孩子，不少妈妈都是非常紧张又害怕的。这时候，准爸爸要全心全意支持准妈妈，有条件的话要陪妻子一起待产，在她身旁给她力量和信心。

4、资料证件

产前准爸爸应咨询待产医院确定需要的相关待产资料，例如：准妈妈身份证+准生证++孕期的检查档案等!

5、住院必备生活用品

协助准妈妈准备住院必备生活用品!比如孕产妇换洗的衣物、防溢乳垫、产妇卫生用品、洗漱用品、餐具、宝宝的内衣、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等等。