每次看到做牙齿广告的那一口好牙，就感觉真的是“吃嘛嘛香，干嘛嘛棒!”

有些妈妈可能从备孕开始都在想怎么让自己宝宝有一口好牙呢，那么今天小编来和你讲讲啊!

胎宝宝牙齿发育是从怀孕的第2个月时开始的，从乳牙胚的发育、钙化，到恒牙胚的形成，一直持续到产妇分娩后还在继续。影响胎宝宝牙齿发育的原因除母体健康外，重要的还是在孕期中准妈饮食和营养状况。

孕妇要保证营养均衡，摄取足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素，同时摄取足够的钙、磷和维生素A、维生素D，以及矿物质和微量元素，这些有利于胎宝宝牙齿的钙化完善和增强牙齿萌出后的抗龋齿能力。用糖过量则会大量消耗母体内的钙质，使宝宝缺钙，牙齿发育障碍，钙化不全，将来易换各种牙病。

此外，准妈妈还应避免服用四环素类，如四环素、土霉素、甲烯土霉素、金霉素、强力霉素等，同时摒弃吸烟、酗酒等不良嗜好。

想要宝宝有一口健康又漂亮的牙齿，那么妈妈们一定要从备孕就开始注意哦！