这个13岁的青春期男孩性格内向，有三个技巧来培养孩子开朗的性格

1、注重平等。

父母或老师应该真诚地爱孩子，关心孩子的进步和成长中的问题，平等地对待孩子，尊重孩子，遇到困难时像朋友一样倾听孩子的意见，允许孩子提出不同的意见，支持他们的正确意见，在教育孩子时用理智说服人，更加注重相互的情感交流和和谐的关系。

2.支持交友。

首先，告诉孩子，生活在一个集体大家庭里的每个人都需要朋友和友谊。朋友可以安慰自己委屈的心，鼓励自己克服困难的信心，让生活充满欢乐。没有朋友的人很孤独，很不幸。

其次，支持孩子与同龄人接触，耐心仔细地听，想说什么就说几句，经常参与同龄人之间的讨论和交流，从而找到朋友和友谊。

3.鼓励参与。

节假日和周末，带孩子去公园玩，让孩子和朋友一起玩;平时多让孩子接触邻居家的孩子，营造气氛，让他们一起看电视，在电视上谈论人或事，鼓励他们交流学习情况。