1.可以直接当地的保险公司营业网点，提交相关的资料，贷款额度则取决于保单的现金价值，大家可以查看自己保险合同的现金价值表，每年的现金价值都不一样。

2.一般来说，贷款金额不超过现金价值扣除其他欠款后的80%，贷款期限通常不超过6个月，且应在下一保单周年日前偿还贷款本息。

值得注意的是，主要是带储蓄性质的保险，具体包括两全保险、终身寿险、养老保险、年金保险以及分红保险、终身型的重疾险等，投保一年后通常都可以进行保单贷款。其他类型的保单并不能支持保单贷款。

综上所述，保单贷款是一个门槛低、额度高、利息低的贷款类型，如果手中有合适的保单且手上缺少资金，可以尝试进行保单贷款。